该剧借(jiè )由“灵(líng )魂互(hù )换”的强设定展开，讲述(shù )了(🕋)新人(rén )(🕟)戏(🕸)剧导(dǎo )演聂伟（崔(🎺)雨鑫饰）和女(🐉)友(yǒu )悦悦(yuè )（洪一可饰(shì )）(💤)两(😧)人从校(xiào )园(yuán )初入社会(❣)面临的种(📼)种难题(tí )和考验。刚毕业一(yī )(🗄)年(nián )的聂伟(🕯)一直接不到戏拍(🛹)，经历(lì )从(cóng )(🐖)明星(xīng )学长(zhǎng )到送餐小哥(🍮)的(de )巨大心理(🖍)落差，沉(🕕)重打击了他(tā )的(💞)自(⏺)信心，也导致了他和悦悦的(de )分手(🖲)。此(❔)时落魄的(de )聂伟看到一家科技公司在巨(jù )额奖金召集产品测试(shì )员，为了凑(còu )够剧场的租金聂(🔔)伟当场签(qiān )了(le )合同，因此(🤳)与前(qián )女友悦悦互换了灵(🕯)魂(🌮)，两人(🤘)开始了(💝)分手后又(🥊)被迫(👊)体验对方生活(😊)的搞笑之(🐛)旅。