该剧借由“灵魂互(⛲)换(✒)”的强设定(🏽)展开，讲述了新人戏剧(🛍)导演(yǎn )聂伟（崔(🎺)雨鑫饰）和女友悦悦（洪(hóng )一可(kě )饰）两人从(📿)校园(yuán )初入社会面临(lín )的种种难题和(hé )考(🐿)验(yàn )。刚毕业一年(🛍)的(🎡)聂伟一直接不到戏(xì )拍，经历(lì )(🚥)从明星(xīng )学长到送餐小(xiǎo )哥的巨(🙁)大心理(lǐ )落差(🐶)，沉重打击了(🤷)他的(de )(💞)自信心，也导(🚣)致了他和悦悦(yuè )(🛑)的分(fèn )手。此(cǐ )时落(luò )(🦗)魄的聂伟看到一家(🗞)科技公司在巨(jù )额奖(🤠)金召集产(㊙)品(👓)测(cè )试员(💪)，为了凑够(🍄)剧场的租金(🧤)聂伟当场签(qiān )了(le )合同(tóng )，因(yīn )此(🤳)与前女(nǚ )友悦悦互换了(le )灵魂，两人开始了分手(💔)后(hòu )(🏉)又(yòu )被(🍑)迫体(tǐ )验对方生(shēng )活(😊)的搞笑之旅(lǚ )(🌹)。